25 de marzo de 2014

El parto en Escocia

Ya hemos hablado de cómo es la experiencia del embarazo en Glasgow tanto desde el punto de vista personal como desde el más objetivo. Hoy toca la segunda parte de la trilogía de gestación, nacimiento y primeros meses.


El parto en Glasgow tiene que ser por el sistema de salud pública, ya que no hay maternidades privadas.

Es raro ver a un ginecólogo en revisiones o nacimientos. La responsabilidad recae en comadronas.

Facilitan un formulario para hacer un plan de parto, pero no informan más que en otros países y no suele haber ocasión para leerlo el día del alumbramiento.

Parto en el Hospital

Si no hay complicaciones, la misma sala de dilatación es la sala donde se da a luz.

Hay bañeras, pero para control del dolor, no para parir en el agua.

En cuestión de control de dolor, se ofrecen baños de agua templada, aromaterapia, paracetamol (dos cápsulas, cuando ambas se vomitan se pasa a la inyección), los populares "gas y aire" y en casos concretos, diamorfina. La anestesia epidural se ofrece, pero no hasta que la embarazada la solicita, lo que supone que muchas mujeres que no la piden a tiempo quedan sin ella.

La episitomía es rara y el rasurado o el enema no se dan.

Las habitaciones suelen compartirse entre varias embarazadas y sus hijos, con un baño con ducha para cada cuatro mujeres aproximadamente. Existen habitaciones individuales con baño separado para partos múltiples o especialmente complicados, pero casi nunca están todas en uso, con lo que si se siente la necesidad merece la pena preguntar por una.

El niño puede dejar la maternidad tan pronto como tenga el alta del pediatra (no la comadrona) y una silla de coche apropiada. La madre puede irse cuando ella quiera.

Parto en casa

Se puede parir en casa en la sanidad pública, si el embarazo sugiere que no va a haber complicaciones. Ocurre sin epidural, con comadrona especializada y ambulancia en espera.

Sanidad Escocesa: guías de 0 a 1 año y de 1 a 3
No se sugiere esta opción salvo si el historial indica que el ingreso en el hospital aumentaría la presión arterial de la madre (por fobia hospitalaria, por ejemplo).

Una de cada diez embarazadas consideran parir en casa. Una en ciento setenta lo lleva a cabo.

Paradójicamente, el numero de cesáreas y partos intervenidos en Escocia es ligeramente más elevado que la media europea.

24 de marzo de 2014

Huerto urbano para niños

Aunque no lo parezca, llegó la Primavera. Si bien las altas temperaturas se resisten aún hay cosas que podemos hacer con nuestros hijos para pasar un rato agradable conocer mejor la naturaleza y transmitir nuestra cultura.

Quién tenga un jardín seguramente ya ha pensado en plantar algo en él. Pero quién no lo tenga también puede aprender y enseñar mucho. Hay multitud de plantas que podemos cultivar en nuestros salones y cocinas sin necesitar demasiado espacio, dinero o trabajo. La opción más obvia son las hierbas aromáticas, disponibles en todos los supermercados, los champiñones, la salvia o el aloe vera. También tenemos los tomates de coctail o “cherry”, los pimientos y algunos tipos de chile. Cultivar dentro de casa tiene varias ventajas: proteger las plantas de las inclemencias del clima escocés, permitir un contacto más cercano con ellas y mantenerlas a salvo de plagas son algunas. Por otro lado, al no haber insectos, tendremos que polinizarlas manualmente con pinceles o bastoncillos de algodón. Si tienen un sabor intenso o componentes tóxicos (por ejemplo, la pimienta de cayena) deberán mantenerse fuera del alcance de los bebés más pequeños.

Ideas para huertos urbanos.
El costo no tiene por qué ser elevado. Las semillas pueden obtenerse de hortalizas del supermercado, esquejes de vecinos, etc. El cartón de embalaje o los posos de café son un abono estupendo. Las macetas pueden ser desde botes de yogur a cajas de detergente pasando por latas, botellas de refrescos... Si son feas, a pintarlas toca Si somos perezosos, las plantas que necesiten transplante pueden germinar primero en una caja de huevos de cartón. Luego la cortamos y metemos cada planta en un recipiente más grande sin sacarla de su huevera-tiesto (el huevo de la foto es decorativo y no es en absoluto necesario).

Finalmente, la experiencia de aprendizaje no tiene por qué limitarse a entender cómo se producen las bayas o verduras, reconocer cada variedad o entender el papel de los insectos en la cadena alimenticia. También puede ser un vínculo cultural. Cada país tiene multitud de variedades de planta que se dará bien en nuestras casas y cuyas semillas pueden enviarse en una simple carta. En años anteriores en nuestra casa hemos cultivado variedades españolas de pimiento como Piquillo y de Padrón. En el jardín intentamos tener tomates raff pero no salió bien.


Si este artículo le ha resultado de utilidad, por favor, no se olvide de apoyar la labor de Club Soletes haciendo click en un o de nuestros anunciantes o visitando Easyfundraising.

18 de marzo de 2014

"Easy Peasy", juegos gratis para nuestros hijos

Este artículo es para los padres de niños de 2-4 años .

¿Quieren inscribirse para ayudar a probar un nuevo servicio digital gratuito para niños?

 
Se llama "Easy Peasy " y es básicamente un montón de juegos divertidos para compartir con los hijos.

Existen evidencias que sugieren que los niños a quienes les va mejor a largo plazo (académicamente, en el aspecto financiero, salud, bienestar, etc) y que son capaces de ser más resistentes a los golpes de la vida son aquellos que pueden regular sus emociones y comportamientos -por ejemplo: pensar antes de actuar, demorar la gratificación, comprender cómo lo que hacen impacta sobre los demás, considerar el futuro en lugar de sólo el momento, etc-. Esta regulación puede ser fácilmente enseñada cuando los niños están en su momento más receptivo, es decir, de 0-3 años. Por eso surge este proyecto.

"Easy Peasy" y es un compendio de vídeos que muestran juegos divertidos y simples que ayudan a los niños a desarrollar su capacidad de autorregulación. Está siendo desarrollado por una de las ramas de "Save the Children" en Glasgow y están buscando voluntarios para probar la aplicación. Parece bastante divertido y potencialmente muy útil.

Si les apetece participar, es muy simple - se le enviará un correo electrónico diario con un vídeo de un juego para jugar con su hijo. Al final de los 10 días de prueba, se les enviará un cuestionario para saber su opinión. Los resultados se emplearán para mejorar el proyecto y finalmente emplearlo para asistir a niños más desfavorecidos.

Echen un vistazo y vean algunos juegos de muestra aquí: http://easypeasyapp.squarespace.com/

Además, tanto si se suscriben como sino, por favor, compartan con los otros padres de niños de 2-4 años que conozcan.

GRACIAS A TODOS .

14 de marzo de 2014

Programa de actividades para el Carnaval del domingo

¡Hola a todos!

El Carnaval del Club Soletes es un evento para recaudar fondos para la subsistencia del grupo de familias hispanas en Glasgow. Sin embargo, tenemos muy claro que nuestro objetivo principal es que pequeños y mayores se lo pasen bien. Por ello los miembros han organizado una amplia oferta de actividades para todas las edades y la entrada se ha establecido en apenas £3 por familia, lo que dará opción a participar en el concurso de disfraces si lo desean.

Este es el programa de actividades para el domingo 16 de Marzo

2:00 pm - Apertura de puertas
2:15 pm - Taller de máscaras (duración 30 minutos)
2:30 pm - Canciones infantiles hispanas para los más pequeños (20 minutos)
3:00 pm - Taller de maracas (duración 30 minutos)
3:15 pm - Canciones y juegos para los niños más mayores (20 minutos)
3:45 pm - Cabalgata
4:00 pm - Anuncio de los ganadores del concurso de disfraces
4:15 pm - Anuncio de los números premiados en la rifa
4:30 pm - Despedida


Nos vemos este domingo en el Scout Hall, G20 8PR. ¡Hasta pronto!

13 de marzo de 2014

¡Ven a un Carnaval lleno de premios!

Ya saben que este domingo el Club Soletes organizara el mejor Carnaval infantil de Glasgow, ofreciendo la oportunidad a propios y extraños de disfrutar de un ambiente acogedor, divertido y multicultural. También tendremos multitud de actividades, entre las que habrá concursos y una rifa. No puede haber concurso de disfraces o rifas sin premio y las nuestras no podían ser menos. Aunque sus contribuciones no sean millonarias, nuestros patrocinadores son de lujo ya que casi todos ellos son emprendedores españoles que se esfuerzan en ofrecer un servicio de excepcional calidad en tierra extraña. Estas son sus historias:


Málaga Tapas

Málaga Tapas se estableció en 2011 y ya es conocido como uno de los restaurantes españoles más auténticos de Escocia por la calidad de su comida y la hospitalidad de sus encargados. Todos los platos se cocinan con materia prima de proveedores locales, aunque también importan muchos de los ingredientes directamente de España para garantizar su autenticidad.

Situado en 213-215 Saint Andrews Road y convenientemente cerca de la estación de metro Shields Road, es propiedad y está gestionado por los cordobeses Cristóbal y Guillermo.

Mon petit market

Laura García es una psicóloga española afincada en París que tras el nacimiento de su hijo decido emprender un nuevo camino en la moda infantil y las tecnologías. Como estaba demasiado cansada para ponerse al día en tendencias o salir de compras y conocía a muchas mamás en la misma situación, creo Mon Petit Market, un espacio donde mezclar tres pasiones: tendencias en moda infantil, artesanía y compras on-line.

¿Qué se puede encontrar en Mon Petit Market?
Pues ante todo, mucho cariño y calidad porque las Firmas en Mon Petit Market tienen el factor común de confeccionar con materias primas de alta calidad y producir sus colecciones de manera controlada y respetuosa con el medio ambiente en talleres locales o directamente por las diseñadoras.

Esto es acompañado por un compromiso de estar detrás de Mon Petit Market para cualquier duda, sugerencia, aclaración o problema, siendo este trato personalizado el factor diferencial de este escaparate de moda artesanal.


Mucho Fun Spanish


Mireia es la directora de Mucho Fun Spanish. Estudió Ciencias Biomédicas en la Universidad de Barcelona, h​​asta que su curiosidad por conocer el mundo le llevó a la Universidad de Glasgow. Allí se enamoró de Escocia y de un escocés.

Ahora ella es madre de 3 niños. Su compromiso por ayudar a sus hijos a crecer bilingües le hizo darse cuenta de lo mucho que disfrutaba enseñando a niños su lengua y su cultura.

Así, después de ocho años en una empresa multinacional como gerente de Aprendizaje y Desarrollo, Mireia decidió cambiar de carrera y emplear esa experiencia, un HNC en Aprendizaje y Desarrollo y su pasión por la enseñanza infantil para ayudar a los niños a aprender español.

The Tea Room at the Botanics

La ayuda también nos llega de negocios escoceses. El café de los jardines botánicos -uno de los lugares que mejor acoge a niños en el West End con personal profesional, zonas adaptadas y menús especiales ricos y a precios muy competitivos- también prestará su apoyo al evento con algo más que palabras.

Dede el Club Soletes queremos expresar nuestro más sentido agradecimiento a estos negocios que han prestado su ayuda tan generosamente.

10 de marzo de 2014

¡Falta menos de una semana para la gran fiesta de Carnaval del Club Soletes!

¡Falta menos de una semana para la gran fiesta de Carnaval del Club Soletes!
Estas son algunas de las delicias y actividades que el Club tiene preparadas:

COMIDA

Empanadas
Bollos de manzana
Brownies
Magdalenas
Pastel de queso
Quelotes mexicanos
Pan de plátano
Tortilla española.

RIFA 

Fantásticos premios.
£1 por un numero o £3 la tira.

CONCURSO de DISFRACES

TALLERES

Pintura de caras (£1 por cara)
Mascaras con platos (Gratis)

Si quieres patrocinar tu negocio o darte a conocer como cuidador de niños, aún estás a tiempo de ponerte en contacto con nosotros para 

7 de marzo de 2014

Actividades gratis en Glasgow segunda semana de Marzo

Vuelve el fin de semana. Si el Club Soletes no es suficiente para nuestros hijos, aquí están algunas alternativas gratuitas.

Mitti: Our South Asian Roots Family Fun Day
Sesiones para que padres e hijos aprendan técnicas de pintura y escultura inspirados por el arte del Sur de Asia.
Sábado 12:00–16:00

Saturday Art Club
Actividades artísticas semanales que cambian en cada sesión. Para niños entre 3 y 12 años. Los padres también pueden participar. Esta semana, aprende a hacer pinturas con bloques de color inspirados en las obras del museo
Gallery of Modern Art
Sábado 10:30–12:30

It's All Changing
Explora como ha cambiado Glasgow con el paso de las decadas.
People's Palace & Winter Gardens
Sábado 13:00 – 15:00

The Original Glasgow Comic and Toy Fair
Vuelve la popular feria de juguetes, comics y novelas graficas.
The Renfield Centre 260 Bath Street, City Centre
Sábado

Saturdays at St Mungo
Arte, manualidades e historias para que los más jóvenes aprendan sobre el museo San Mungo.
St Mungo Museum of Religious Life and Art
Sábado 13:00–15:00

Sundays at Provand's Lordship
Arte, manualidades, concursos y juegos para que los más jóvenes aprendan sobre esta casa museo.
Provand's Lordship
Domingo 13:00–15:00


Feliz fin de semana

5 de marzo de 2014

Maletas correpasillos

Ya hemos comentado en otra entrada la utilidad de las maletas correpasillos a la hora de viajar con nuestros hijos. Aunque es difícil conseguir una barata de primera mano, buscando podemos encontrar varias soluciones. He aquí algunas:

Trunki

El clásico británico. Poco hay que decir que no sepamos de esta maleta omnipresente en los aeropuertos isleños. Es la más grande, la que tiene más accesorios y casi la mas cara.

Skoot

Lo que le falta en tamaño de almacenamiento lo puede compensar en originalidad y precio.

Quizá el mayor inconveniente es que es de tres ruedas, lo que le resta estabilidad.

El manillar se quita.

Disponible en Argos y Amazon.

Molto Elefante y Molto Moto

Alternativas económicas al Trunki. Un poquito más pequeños y sólo disponibles en tiendas españolas (Eurekakids e Imaginarium entre otras).

Patinete Samsonite

Para los eternos niños. Técnicamente esta solución no es una maleta correpasillos, pero hace el mismo papel.

Sin duda la opción mas cara, aunque es posible que sea la más duradera. Manillar extensible.

Por la mitad de precio hay una alternativa de paredes blandas en Amazon.



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4 de marzo de 2014

Tres recetas para Pancake Day

Hoy es el último día antes de la Cuaresma. En nuestras tierras de origen es el fin del Carnaval, en nuestro país de acogida, "Pancake Day", el día de las tortitas.

Las tortitas son una idea divertida, rápida y práctica para una cena o desayuno. Se pueden rellenar de casi cualquier cosa y los ingredientes suelen estar en cualquier despensa.

La foto es de nuestras tortitas americanas, a las que añadimos arándonos durante la cocción.

Receta básica

INGREDIENTES
110g de harina de trigo
Una pizca de sal
2 huevos grandes
200 ml de leche
75 ml de agua
50 g de mantequilla

INSTRUCCIONES
Tamizar la harina y la sal en un recipiente grande. Hacer un hueco en el centro, romper los huevos en él y batir todo junto.

Combinar leche y agua en una jarra. Añadir poco a poco a la mezcla mientras se bate continuamente. Una vez que todo el líquido se ha añadido, continuar batiendo hasta que la masa esté suave y cremosa.

Derretir la mantequilla y batir 2 cucharadas en la masa. Utilizar el resto de la mantequilla para engrasar la sartén mientras se cocina.

Cepillar una sartén de 20 cm con mantequilla derretida, bajar el fuego a medio y verter la mezcla en la sartén.

Cocer durante unos 30 segundos o hasta que la parte inferior comienza a dorarse, darle la vuelta al y brevemente cocinar el otro lado.

Tortitas americanas

INGREDIENTES
1 cucharada de levadura
1 pizca de sal
1 cucharadita de azúcar
2 huevos grandes
2 cucharadas de mantequilla (derretida y enfriada)
1 ¼ tazas de leche
1 ½ tazas de harina
Mantequilla para freír

INSTRUCCIONES
La manera más fácil de hacer esto es poner todos los ingredientes en una licuadora. Pero si mezclamos la masa a mano en un bol, hacer un hueco en la harina, levadura, sal y azúcar, batir los huevos, la mantequilla derretida y la leche.
Calentar una plancha lisa o sartén.
Cuando la parte superior de la torta presenta burbujas, es hora de cocinar el otro lado.

Tortitas de yogur

INGREDIENTES
1 huevo batido
150 g de yogur griego
Leche, 175ml
1 cucharada de mantequilla derretida, y un poco más para engrasar
1 cucharadita de azúcar en polvo
½ cucharadita de sal
150 g de harina integral

INSTRUCCIONES
Batir el huevo, el yogur, la leche y la mantequilla derretida juntos.

En otro tazón, combinar azúcar, sal y harina. Añadir la mezcla de yogurt a los ingredientes secos y batir hasta que quede suave.

Engrasar ligeramente una sartén y calentar a fuego medio. Usar 2 cucharadas de pasta para cada torta y cocinar aprox. 2 minutos
por cada lado hasta que estén doradas.

Servir con frutos del bosque y miel.

Que aproveche.

3 de marzo de 2014

Libros humorísticos sobre la crianza

Lunes. Como es mejor reír que llorar, aquí va otra entrega de humor maternal y paternal. Esta vez, libros en español e inglés.

En inglés

We are going on a bar hunt
Sátira del popular libro infantil "Vamos a cazar un oso". Ahora los padres han encontrado niñera y planean una juerga por todo lo alto.

H is for Hummus
Diccionario de la crianza moderna. Si "H is for hummus", "T is for Trunky" y "C is for Controlled Crying". Todas las palabras que necesitas saber para colar por el padre más enterado de tu guardería.

Great Lies to Tell Small Kids
Humor subversivo y ácido del autor de Bunny Suicides y múltiples comedias televisivas.

En español

Como no ser una dramamamá
La autora de este libro no es madre, sino hija. Un día empezó a recopilar frases típicas que dicen todas las madres, las puso en un blog y hoy este libro que recopila las mejores va por la sexta edición con la editorial Planeta.

Una mamá española en Alemania
Las andanzas de una madre de familia numerosa española en un pueblo alemán.

Padre, el último mono.
Este es un libro escrito por padres (entre los que esta el popular Berto Romero), sobre padres y para padres. Sólo “padres”. Porque los personajes secundarios también tienen su corazoncito y muchas cosas que contra.