27 de septiembre de 2013

Actividades gratis última semana de Septiembre

He aquí la lista de actividades gratuitas para niños pequeños y familias en el área metropolitana de Glasgow para este fin de semana. Destacan las relacionadas con Glasgow como capital de UNESCO de la música y las jornadas de puertas abiertas de Edimburgo.

Glasgow UNESCO City of Music Family Day / Glasgow Royal Concert Hall Family Fun Day.

Royal Concert Hall, Centro.

Sábado.

Disfrázate de personaje de cuento y podrás ganar premios. O simplemente ven a cantar y aprender a tocar instrumentos musicales.

Steve and his Seriously Tall Ladder (3-6 años)
10:30, 12:00
¿Eres bueno contando cuentos? Morag quiere contar la historia de Steve y su colosalmente alta escalera, pero el pobre se olvida hasta de su nombre. Menos mal que con tu ayuda y la de los músicos de la Royal Scottish National Orchestra quizá lo consiga. Habrá montones de música, canciones para cantar, una máquina de escribir, habichuelas mágicas y un gigante.

Love Music Get Wild and Wolfy! (a partir de 4 años)

11:15, 1:00, 2:15
Canta con The Hairy-Scary band – tres músicos que nos contarán cómo es la vida en el bosque. Apúntate y volverás a casa aullando como un lobo hambriento y contoneándote como un pato culón.

Nancy’s Storytelling and Song Cave
10:30, 12:00, 2:00, 4:00
Siéntate junto a la fogata de Nancy Nicolson para disfrutar de juegos, música, canciones y cuentos. Para niños de todas las edades.


Old Skool
Scotland Street School Museum, South Side
Sábado 11:00–16:00
Día de arte y manualidades.

Bop to the Beat with Hartbeeps at Silverburn
Silverburn, Glasgow South Side
Viernes 10.30, 11.30
Una actividad sensorial única e interactiva para los bebés.

Play and Share
Elder Park Library,
Viernes 10:30 - 11:30 y 1:00 - 2:00
Pollokshaws Library
Viernes 1:00 -1:30
Grupo de juegos para que menores de tres años y sus padres se conozcan y jueguen.

Saturday Movie Club
Cardonald Library, South Side
Sábado 2:00-4:00
Para niños entre 3 y 12 años. Ven a ver una buena película y no olvides las palomitas.

Burrell For Families
Sábado 14:00 - 16:00
Burrell Collection, South Side
Sesiones familiares regulares con actividades que incluyen cuentacuentos, visitas guiadas, manualidades inspiradas en el museo, etc. Los niños deben ir acompañados por un adulto.

Fun at the Palace
Sábado, 14:00 – 15:30
People's Palace and Winter Gardens, East End
Gran cantidad de actividades y diversión para los niños con un tema diferente cada sábado.

The Corky Secret Film Club
Domingo desde las 11:00.
Scotland Street School Museum, South Side
Una película familiar cada domingo.

Horrible Heidie Tours

Scotland Street School Museum, South Side
Sábado (11:00-12:45 & 1.30-3.15) y Domingo (1:00–2.45)

Ruta interactiva del museo del colegio de Scotland Street para aprender cómo era ir a la escuela en el pasado.

Fun at the Palace
Sábado, 14:00 – 15:30
People's Palace and Winter Gardens, East End
Gran cantidad de actividades y diversión para los niños con un tema diferente cada sábado.

The Corky Secret Film Club
Domingo desde las 11:00.
Scotland Street School Museum, South Side
Una película familiar cada domingo.

A September Celebration
Kelvingrove Art Gallery, West End
Sábado y Domingo 13:30
Celebrando la música de Glasgow

Aunque no sea en Glasgow, este fin de semana más de cien edificios de Edimburgo abrirán sus puertas al público de forma gratuita. 
Más información en la página web de Doors Open Day.

¡Feliz fin de semana!

26 de septiembre de 2013

Colecciones de moda de bebé Otoño 2013

En Escocia la vuelta al cole ya es recuerdo y estamos en plena rebaja de otoño, un buen momento para comprar ropa de calle para los fríos meses que se avecinan. Aquí van algunos ejemplos de lo que podemos encontrar en las tiendas de moda infantil británicas más populares.

Debenhams

Rayas a dos colores, estampados florales y rosas para las niñas y combinaciones de marrones, azul marino y grises para una colección clásica. La oferta media parece ser un descuento del 20%.


Precio mínimo de un paquete de dos peleles de manga larga: £12,00
Precio mínimo de una camiseta de manga larga: £5,00
Precio mínimo de unos vaqueros: £7,00

Mamas & Papas

Junto con sus clásicos diseños en blanco con simples bordados de animales, esta temporada Mamas & Papas ofrece una colección llena de rallas multicolores y vivos contrastes para bebes y niños de cero a seis años. Corte simple y un amplio abanico de ofertas (aunque a veces no tengan tantas tallas como fuera deseable).


Precio mínimo de un paquete de tres peleles de manga larga: £14,00
Precio mínimo de una camiseta de manga larga: £7,00
Precio mínimo de unos vaqueros: £8,00

Marks & Spencer

Lana y algodón grueso en colores ocres y otoñales. Dibujos de animales del bosque. La simpleza y elegancia de siempre, pero sin descuentos especiales.

Precio mínimo de un paquete de tres peleles de manga larga: £8,00
Precio mínimo de una camiseta de manga larga: £7,00
Precio mínimo de unos vaqueros: £7,00

Mothercare

La tónica aquí son prendas simples con estampados de flores y animales. Las telas envejecidas también tienen su espacio. Las rebajas sugieren un descuento en ciertas prendas de hasta el 50%.


Precio mínimo de un paquete de tres peleles de manga larga: £7,50
Precio mínimo de una camiseta de manga larga: £2,00
Precio mínimo de unos vaqueros: £5,00

Next

Rosas pastel para las niñas, azules cielo para los niños. Diseños que gustan a las abuelas con calidad que gusta a los padres, de nuevo sin descuentos de temporada.


Precio mínimo de un paquete de dos peleles de manga larga: £13,00
Precio mínimo de tres camisetas de manga larga: £9,00
Precio mínimo de unos vaqueros: £9,00

25 de septiembre de 2013

Soluciones al cólico del lactante

¿Qué es el cólico del lactante?

Los gritos y llantos son normales en la mayoría de recién nacidos. Uno de cada cinco además desarrollará cólico del lactante.Cólico es el término médico para el llanto frecuente e inconsolable en un bebé de menos de cuatro meses que come y gana peso normalmente.

¿Por qué ocurre el cólico del lactante?

La vida de un recién nacido es brutalmente dura. Solo el crecimiento neurológico (descubrir el sentido de la vista, capacidades motoras, dormir, respirar, digerir…..) es impresionante. Además, durante los tres primeros meses, un bebé normal gana peso a razón de 1 gramo cada hora. No está claro qué origina el cólico del lactante pero, con tal cantidad de acontecimientos en su diminuto cuerpo, es natural que un recién nacido se desquicie, a veces hasta puntos inconsolables.

Soluciones al cólico del lactante

Hemos preguntado a nuestro grupo de madres hispanas en Glasgow cuales son los remedios más efectivos. Esto es lo que ha salido:
  1. Evitar que el bebé trague demasiado aire con la comida. Para evitarlo conviene tenerlo erguido/sentado todo lo que se pueda, especialmente al mamar, y asegurarse de que eructe al final de cada toma.
  2. Coger al recién nacido en brazos o envolverlo en una manta ajustada puede calmarlo.
  3. Baños de agua templada.
  4. Si el niño se alimenta de leche de fórmula, asegurarse de que la tetina del biberón es anti-cólicos y del tamaño adecuado.
  5. Si el niño se alimenta de leche materna, se pueden reducir los lácteos o la cafeína en la dieta.
  6. Biberón de manzanilla.
  7. Masajes. Busca vídeos con las palabras "baby massage" y "weelbarrow", "I love you" o "sun and moon".
  8. Hacer la bicicleta con sus piernas(de Mamá en Bulgaria).
  9. Sacar al bebé de paseo puede estimularlo y distraerlo.
  10. Ruido monótono de fondo (como la aspiradora, una radio fuera de estación, discos con sonidos de agua, cantos de ballenas, mantras budistas, etc).
  11. Medicación tipo Infacol.
  12. Osteopatia craneal (lo que en España llaman el método Rubio).

Buena suerte.

24 de septiembre de 2013

Manualidades infantiles para torpes: el estudio del artista

Durante meses, me he sentido culpable por tirar las enormes cajas de pañales a la papelera mientras la vecina de abajo, armada sólo de tijeras, convertía las suyas en una mezquita que exhibía desvergonzada en la terraza ¡Nunca más! Por fin, una idea fácil para potenciar la creatividad de mi tesorito sin poner a prueba la mía.

La idea la encontré en este blog. Se trata de convertir una caja de cartón en un estudio de artista para nuestros pequeños. Los pasos son los siguientes:
Estudio de artista
  • Abrir caja de cartón.
  • Introducir ceras, rotuladores, lápices y demás parafernalia creativa dentro de la caja.
  • Meter a la descendencia en la caja.
  • Dejarlos cocer a fuego lento hasta que uno de los dos rompa.
En resumen, como el parque de toda la vida, pero cambiando muñecos por ceras y sin gastar un penique.

He de decir que en mi caso el éxito no fue tan rotundo como el descrito en la fuente original. Se ve que de casta le viene al galgo, porque fueron diez minutos pintando, una hora repasando los conceptos de "dentro" y "fuera" y el resto de la tarde gritando "No" mientras intentábamos llevar los restos de la caja a la basura.

Repetiremos la experiencia (en serio).


Si este artículo le ha resultado de utilidad, por favor, no se olvide de apoyar la labor de Club Soletes haciendo click en un o de nuestros anunciantes o visitando Easyfundraising.

23 de septiembre de 2013

Recetas para bebés: pollo con verduras gratinadas

Aquí va otro ejemplo de cocina británica rica, fácil y apta tanto para adultos como para bebés.

Recomendada a partir de siete meses.

Apta para "baby lead weaning" o purés.

Se puede congelar.

Hace alrededor de 4-6 porciones.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1 zanahoria pequeña, pelada y cortada en cuadraditos
  • ¼ cebolla roja pequeña, cortada en cubitos
  • 25 gr de champiñones, cortados en cubitos
  • 2 cucharaditas de harina
  • 4 cucharadas de leche entera
  • 150ml de agua(un vasito)
  • 125 g de pollo cocido, cortado en cubitos o picado
  • 2 cucharaditas de finas hierbas
  • 2 cucharadas de pan rallado
  • 3 cucharadas de queso Cheddar suave (o similar), rallado
  • Mantequilla sin sal para untar el molde del horno.

Preparación:

1. Precalentar el horno a 200°C

2. Calentar el aceite en una sartén grande y freír el pollo.

3. Añadir y freír las zanahorias, cebollas y champiñones juntos durante 5-7 minutos o hasta que estén tiernos.

4. Agregar la harina y cocine durante 1-2 minutos. Poco a poco, incorporar la leche y el agua. Hervir y luego bajar el fuego.

5. Cocinar a fuego lento durante 5 minutos.

6. Agregar las finas hierbas.

4. Verter el pollo y las verduras en un plato poco profundo para horno y espolvorear el pan rallado y el queso. Salpicar un poco de mantequilla uniformemente sobre la parte superior. Hornear durante 15-20 minutos o hasta que la superficie se vea dorada.

Servir entero, machacado o licuado, según edad.

20 de septiembre de 2013

Actividades tercer fin de semana de Septiembre

He aquí la lista de actividades gratuitas para niños pequeños y familias en el área metropolitana de Glasgow para este fin de semana.

Doors Open Days Glasgow 2013
Por toda la ciudad
Sábado y domingo
Decenas de edificios que normalmente están cerrados al público o hay que pagar entrada abren sus puertas.

Dese aprender a tocar la gaita en el National Piping Centre a explorar los estudios de STV pasando por un viaje en el Glasgow Canal Water Taxi, casi todo es posible este fin de semana.


Play and Share
Elder Park Library,
Viernes 10:30 - 11:30 y 1:00 - 2:00
Pollokshaws Library
Viernes 1:00 -1:30
Grupo de juegos para que menores de tres años y sus padres se conozcan y jueguen.

Saturday Movie Club
Cardonald Library, South Side
Sábado 2:00-4:00
Para niños entre 3 y 12 años. Ven a ver una buena película y no olvides las palomitas.

One of a Kind

Riverside Museum, Glasgow (2.3 miles)
Sábado 1:30–4:00
Haz un vehículo completamente único.

Fun at the Palace
Sábado, 14:00 – 15:30
People's Palace and Winter Gardens, East End
Gran cantidad de actividades y diversión para los niños con un tema diferente cada sábado

Horrible Heidie Tours

Scotland Street School Museum, South Side
Sábado (11:00-12:45 & 1.30-3.15) y Domingo (1:00–2.45)

Ruta interactiva del museo del colegio de Scotland Street para aprender cómo era ir a la escuela en el pasado.

The Corky Secret Film Club
Domingo desde las 11:00.
Scotland Street School Museum, South Side
Una película familiar cada domingo.

¡Feliz fin de semana!

19 de septiembre de 2013

Pollok Park, deleite para toda la familia

Si quieres un lugar para toda la familia, el parque rural Pollok, 146 hectáreas de verde a apenas 5km del centro de Glasgow nunca defrauda.

Pollok fue elegido el mejor parque de Europa del 2008 y no es difícil entender por qué.

El camino al aparcamiento pasa por pastos lleno de ganado de las Tierras Altas (“Highland cattle”).



Por lo general esta reses no son sociables, pero en el parque están tan acostumbrados a los humanos que se acercan y algún ternerito curioso hasta se deja acariciar.


Los pastos comunican con el bosque de los ciervos, plagado de ardillas, flores silvestres y árboles centenarios de varios tipos. Algunos piden a gritos ser trepados.



Al acercarnos a Pollok House la vegetación cambia gradualmente a lo que parece un jardín salvaje.



La mansión Pollok, construida en 1752, fue en tiempos una de las múltiples residencias de la familia Maxwell, que prácticamente poseyó el sur de Glasgow durante siete siglos. Al parecer, la residencia contiene la colección de arte de Sir William Maxwell (1818-1878), escritor del primer trabajo sobre arte español en inglés (Annals of the Artists of Spain, 1848). Visitar en temporada baja es gratis. Además, la mansión cuenta con una excelente cafetería que confecciona muchos de sus platos con ingredientes cosechados en su jardín.



A través del jardín de la mansión, que alberga mas de mil variedades de rododendro, fluye el río White Cart (“carro blanco”), cruzado por un puente construido en 1757.



Volviendo al aparcamiento están el parque infantil con la zona para picnic y la Burrell Collection, un museo gratuito con obras de Rodin, Cezanne, Degas y múltiples muestras de arte mediaval recolectadas por el armador William Burrell (1861-1958) y donadas a la ciudad en 1944.

18 de septiembre de 2013

Libros para niños bilingües

Todos hemos pasado o pasaremos por la experiencia: nuestro hijo lleva su libro preferido para que lo lea un familiar o amigo, sin darse cuenta de que está escrito en un idioma que éste no domina. No podemos evitarlo, pero sí podemos ofrecer alternativas. Una de ellas la descubrí este verano en un hipermercado español:


La colección de libros de pastas acolchadas y páginas plastificadas "Busca y encuentra con los bebés" de Panini Books es una alternativa económica (€5,90) a los clásicos diccionarios infantiles (otra alternativa socorrida entre familias políglotas). Tienen suficiente argumento (normalmente una familia de paseo) para mantener una conversación con el niño, y el suficiente poco como para que no haga falta comprender el texto:
Primera página de "Busca y encuentra con los bebés ¡En el zoo!"
Otra opción es comprar libros en ambos idiomas.

Algunos títulos existentes en español e inglés incluyen:


  • La pequeña oruga glotona / The Litle Hungry Caterpilar (también disponible en gallego y catalán).
  • El Grúffalo / The Gruffalo (también disponible en escocés).
  • Vamos a cazar un oso / We are Going on a Bear Hunt.
  • El Gato Ensombrerado / The Cat in the Hat.
  • Tranquilo, Mauro / Don't worry, Douglas.
La mayoría de estos escritores tienen más de un título traducido, así que si gustan esta lista puede ser sólo el comienzo.

¡Feliz lectura!




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17 de septiembre de 2013

Un mes en red

Ayer hizo un mes que el Club Soletes emprendía una nueva andadura en Internet. Momento de hacer balance.

Logotipo

Tras un concurso público con seis candidatos en el que han participado miembros y no miembros del Club Soletes, un logotipo creado por Mari Carmen Elizalde es la nueva imagen de nuestro grupo. Este ha sido integrado a lo largo de todas nuestras plataformas en Internet.

Redes Sociales

Facebook

Esta es nuestra red social más activa. En general, más de la mitad de nuestros suscriptores ven los mensajes y la participación es constante. Por otro lado, apenas somos 37 miembros. Para intentar subsanar esta deficiencia, me gustaría recordar lo fácil que es invitar a conocidos.

Una vez se ha dado al "Me Gusta" en la página de Facebook Familias en Glasgow (1), basta con bajar un poco para ver una lista de nuestros amigos y un botón que posibilita el envió de una invitación al grupo (2).

Captura de pantalla de Familias en Glasgow

Como veis, aumentar nuestra audiencia y, por añadidura, las posibilidades de supervivencia del Club Soletes, os llevará segundos.

Twitter

La cuenta de Twitter de Familias en Glasgow está conectado a Facebook y al blog, con lo que también es posible informarse de todas nuestras actividades suscribiéndose a ésta.

Una utilidad que hemos añadido a esta red social son las listas, o directorios de las cuentas mas útiles de Twitter en diversos temas. Cualquier persona en esta red puede suscribirse a ellas:

  • Maternidad/Paternidad: Usuarios que tuitean sobre crianza y educación.
  • Vida en el extranjero: Gente e instituciones que hablan sobre vivir fuera de nuestro país.
  • Familias Expat: Madres y padres expatriados. Ideal para conocer a hispanos en todo el mundo en nuestra misma situación.
  • Glasgow: Instituciones e información útil en la ciudad.
  • Transportes: el transporte público e información de aeropuertos y transporte público en Glasgow.

Google+

Tenemos cuenta y página en Google+, aunque no sabemos qué hacer con ellas. Si alguno de vosotros sabe cómo utilizarlas para aumentar nuestra difusión, estaremos enormemente agradecidos de que nos lo explique.

Blog

Aunque no lo parezca, ésta es la página en la que más tiempo se ha invertido.

El blog está inscrito en siete directorios y a la espera de ser aceptado en otros cuatro. Además está conectado a todas las redes sociales arriba mencionadas, con lo que la participación en cualquiera de ellas supone ser inmediatamente informado de las publicaciones.

Desde la apertura de Familias en Glasgow, hemos estado publicando un artículo diario, excepto fines de semana. Un esfuerzo agotador que hubiese sido imposible sin las colaboraciones de Mireia, Ursula y Juan, las ideas de Marvi, la asistencia técnica de Andrew y la difusión de los miembros activos de Facebook. Gracias también a ellos hemos superado las mil doscientas visitas y estamos en la primera página de los buscadores cuando se pregunta por familias en Glasgow.

Desgraciadamente, mil visitas en un mes son muy pocas y la inmensa mayoría siguen viniendo de las redes sociales (Facebook), lo que supone que aún no podemos usar esta página para fines publicitarios o de recaudación de fondos para el Club Soletes.

En resumen, queda un camino largo e incierto por recorrer. Con vuestra colaboración, esperamos llevarlo a buen término.

16 de septiembre de 2013

Nos puede pasar a cualquiera

Nos puede pasar a cualquiera, pero le está ocurriendo a un buen amigo de una madre de nuestro grupo. Su hija de tres años lucha por la vida en el hospital de Yorkhill. La pequeña sufre una anemia aplástica desde Marzo del 2012. En nuestras manos está ayudar, sino a ella, a otras personas en la misma situación y ser un valioso ejemplo de compasión a nuestros hijos.

Los niños con anemia aplástica (enfermedad sanguínea similar a la leucemia) necesitan transfusiones semanales de plaquetas y de sangre cada 2-3 semanas, porque la médula ósea (que es la encargada de generar células sanguíneas) no funciona. Para su curación hay matar la médula enferma de pa niña y sustituirla con la de un donante sano. Para ello se requiere quimioterapia muy pesada y la irradiación de todo el cuerpo con rayos-x de alta potencia. Sin embargo, encontrar el donante con la médula ideal es muy complicado y cada intento con una simplemente adecuada tiene una probabilidad significativa de rechazo.

Pero hay esperanza. En los últimos meses, se han abierto nuevos registros de donantes de médula ósea, lo que permite un rango de edad de donantes más amplio que nunca -de 16 a 55 años de edad. Es muy fácil registrarse en las organizaciones que damos a continuación a través de Internet. Después ellas envían un kit para hacer una prueba de saliva, que se puede devolver por correo. La donación también es relativamente sencilla. El 80% de los donantes ahora lo hacen a través de un método muy similar a la donación de sangre - una aguja en cada brazo - sin operación ni anestesia general.

Por favor, considera unirte a uno de los registros y/o pasar este mensaje a tu familia, amigos , etc. Hay muchos niños en Yorkhill para quienes una médula o trasplante de células madre del hueso sería el regalo de la vida.

Los registros son los siguientes:

Anthony Nolan Trust (16-30 años)

www.anthonynolan.org/

Delete Bone Blood Cancer Reino Unido (18-55 años)

www.deletebloodcancer.org.uk
Teléfono: 020 3176 7620

The British Bone Marrow  Register (18-49 años)

www.nhsbt.nhs.uk/bonemarrow/index.asp
Teléfono: 0300 123 2323

Una vez más, por favor, considera unirte al registro. Todos somos donantes potenciales y sólo hace falta uno para salvar una vida.

13 de septiembre de 2013

Actividades segundo fin de semana de Septiembre

He aquí la lista de actividades gratuitas para niños pequeños y familias en el área metropolitana de Glasgow para este fin de semana.

Play and Share
Elder Park Library,
Viernes 10:30 - 11:30 y 1:00 - 2:00
Pollokshaws Library
Viernes 1:00 -1:30
Grupo de juegos para que menores de tres años y sus padres se conozcan y jueguen.

City of Glasgow International Highland Cattle Show
Pollok Country Park, Glasgow South Side
Sábado 10am - 4pm
Competición: 11am
Actividades infantiles: 11am - 3pm 
Vuelve una cita anual. ¡La mayor exhibición de ganado de las Highlands en el Reino Unido y quizá el mundo!
Mundialmente famoso espectáculo de perros pastores y patos de la compañía The Drakes Hazard.
Cetrería y exhibiciones de vuelo con el centro Cumberland de aves de presa.
Entretenimiento con payaso, pintura facial y el mago infantil Uncle Billy.
Mercado de comida y manualidades.
Entretenimiento por parte de palomas mensajeras y guardabosques.

Game of Skate Tournament
Riverside Museu, Centro
Sábado 12:00 - 5:00
Disfruta de las espectaculares hazañas en esta competición de monopatín.

Saturday Movie Club
Cardonald Library, South Side
Sábado 2:00-4:00
Para niños entre 3 y 12 años. Ven a ver una buena película y no olvides las palomitas.

Fun at the Palace
Sábado, 14:00 – 15:30
People's Palace and Winter Gardens, East End
Gran cantidad de actividades y diversión para los niños con un tema diferente cada sábado

Horrible Heidie Tours

Scotland Street School Museum, South Side
Sábado (11:00-12:45 & 1.30-3.15) y Domingo (1:00–2.45)

Ruta interactiva del museo del colegio de Scotland Street para aprender cómo era ir a la escuela en el pasado.

The Corky Secret Film Club
Domingo desde las 11:00.
Scotland Street School Museum, South Side
Una película familiar cada domingo.

¡Feliz fin de semana!

12 de septiembre de 2013

Nombres de bebé iguales en español e inglés

Recientemente mostramos los nombres de bebé más populares en Escocia y Glasgow. Sin embargo, comentábamos hace unos días en nuestra página de Facebook que, a la hora de poner nombre a nuestros hijos, una de las prioridades es que éste suene y se escriba de forma similar en español e inglés. Para ayudar a quienes tengan el mismo interés, hemos elaborado una lista de cien nombres de niña y cien de niño que cumplen estos requisitos.

Nombres de niña

África
Agata
Agnes
Alba
Alison
Alma
Amanda
Amber
Ana
Arwen
Aurora
Avril
Barbara
Blanca
Brenda
Candela
Carla
Carmen
Carolina
Clara
Clarisa
Cruz
Dakota
Daniela
Diva
Ebony
Edna
Elsa
Emily
Emma
Erika
Erin
Evelyn
Fatima
Fiona
Franchesca
Gabriela
Gloria
Isabela
Judith
Karen
Karina
Katia
Kilda
Kim
Lara
Lidia
Lina
Linda
Lisa
Lorena
Loretta
Lucy
Luna
Magdalena
Manuela
Marian
Marina
Marta
Martina
Maya
Melany
Melissa
Melody
Miranda
Miriam
Mona
Monica
Monserrat
Nadia
Nataly
Nieves
Norma
Olivia
Pamela
Patricia
Rebecca
Ronda
Rosa
Ruth
Sabela
Salma
Samanta
Sandra
Shalom
Sharon
Silvia
Sofía
Sonia
Stela
Tabata
Tamara
Tania
Tatiana
Trinity
Uma
Valentina
Valeria
Vanessa
Veronica
Victoria

Nombres de niño

Aaron
Adam
Alan
Alberto
Alec
Alexander
Alfred
Alonso
Anton
Antonio
Armando
Axel
Barry
Blas
Bosco
Boyd
Brendan
Bruno
Caleb
Calvin
Camilo
Carlos
Casper
Clark
Cristiano
Daniel
Dante
Derek
Desmond
Diego
Domingo
Donald
Edgar
Edmund
Eduardo
Emilio
Enmanuel
Enrique
Enzo
Eric
Ezra
Ferdinan
Fergus
Fernando
Gabin
Gary
Gonzalo
Gorka
Grant
Harris
Hector
Ian
Iker
Israel
Jack
Kelvin
Kevin
Liam
Logan
Lucas
Luciano
Manuel
Marco
Mariano
Mario
Mark
Martin
Matias
Miguel
Morgan
Nicolas
Norman
Omar
Oscar
Paris
Patrick
Raul
Ricardo
Robert
Robin
Rodrigo
Roman
Ronald
Ross
Rowan
Roy
Rupert
Salvador
Samuel
Sandro
Santiago
Scott
Sebastian
Silvio
Thomas
Tobermory
Victor
Vincent
Waldo
Walter
Winston
Yago
Yanic

Esperamos que sea de utilidad. Si necesitas más ideas, prueba a echar un vistazo a nuestra lista de los diez nombres de niño y diez de niña más populares en toda Escocia y en Glasgow.


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11 de septiembre de 2013

Inventos para viajar con niños

Todos recordamos cuando no teníamos hijos y alguien nos daba el viaje en el avión con un niño de lloro largo y penetrante. Ahora, ninguno queremos ser ese padre, pero no siempre sabemos cómo evitarlo. Es básico que conservemos la tranquilidad. Para ello contamos, entre otras armas, con la tecnología (Otro día comentaremos soluciones más "analógicas").

Aquí van algunos inventos para hacernos la vida más fácil. Empezamos por los de neonatos hasta llegar a los infantiles.

Portabebés:
Del nacimiento a los dos años.

Nada ayuda a sobrevivir las colas del control de pasaportes como un portabebés. Debe ser fácil de poner, quitar, guardar y, a ser posible, con protección lumbar.
En este aspecto, las BabyBjörn, diseñadas por pediatras, cubren las expectativas, aunque son carísimas. Lo mejor es escoger modelo en la guía de su página y bucear la red en busca de gangas.

Bolsas esterilizadoras reciclables:

Del nacimiento a un año.
Las bolsas esterilizadoras ocupan lo que un folio, se usan varias veces y sólo necesitan un poco de agua y tres minutos en cualquier microondas.
Cabe un biberón y varios chupetes.
La alternativa de viaje a la esterilizadora.

Biberones pre-esterilizados:

Del nacimiento a un año.
Además de ocupar menos espacio que un biberón convencional, son tan extraños que sirven para una tarde de adivinanzas. Nadie sabrá qué es este trasto hasta que lo expliques, garantizado.

Trona con cambiador portatil:
A partir de seis meses.
España no es tierra de bebés. Una trona portátil con cambiapañales es una necesidad. La Tommy tiene arnés y espacio para dos pañales, toallitas, la cartera, el móvil, las llaves y un paquete pequeño de comida, con lo que no hace falta llevar bolso.

Conversor de biberón a taza antigoteo:
A partir de seis meses.
Si tienes biberón para la noche, no tienes que cargar también con la "sippy cup" para el día. Sólo enróscale este accesorio.

Bol de viaje:
A partir de seis meses.
Para niños muy pequeños, es cómodo llevar la papilla en un contenedor bien sellado. Esta además se pega a la mesa y viene con dos cucharas de viaje que cambian de color según la temperatura. Cuando el niño crece, se puede dividir en dos compartimentos para meriendas.

Tableta:
A partir de año y medio.
Juegos, vídeos, libros... Esencial para entretener a niños de todas las edades (padres incluidos). La más barata parece ser la Kindle Fire, que acepta aplicaciones Android.

Trunki:

A partir de tres años.
Juego creativo, medio de transporte y maleta difícil de perder, todo en uno.


NOTA: 
Este artículo no está patrocinado por ninguna empresa. Las marcas recomendadas lo son sólo desde la experiencia del autor y sus colaboradores.


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10 de septiembre de 2013

Gofres de yogur y salsa de berenjenas

Hoy Ursula ha tenido el detalle de darnos dos recetas muy alabadas en las reuniones del Club Soletes.

Gofres de yogur

Ingredientes
  • 500 gr de yoghurt natural
  • 250gr de harina (use una mezcla de integral con levadura y blanca)
  • 1 cucharada de bicarbonato (o un poco más si no se usa harina con levadura)
  • una pizca de sal
  • 2 Huevos
  • azúcar al gusto (Ursula usa relativamente poco, como 2 cucharadas). 
Método
Se mezclan todos los ingredientes y se vierten en la prensa de gofres caliente.

Salsa de berenjena para mojar

Ingredientes
  • 2-3 berenjenas
  • 200gr queso feta
Método
Las berenjenas se calientan en el horno hasta que estén suaves. En la licuadora se preparan con el queso feta. Se pueden añadir más cosas, pero esta es la receta más básica y de la que disfrutamos en Soletes.

¡Gracias, Ursula!

9 de septiembre de 2013

And the winner is...

Ahora que ya estamos recuperados de la resaca olímpica, en el Club Soletes por fin podemos empezar la semana con algo mejor que un relaxing café con leche en la Plaza Mayor.

Hemos tenido entradas excelentes como el Príncipe Felipe, obviables como Rajoy y alguna Ana Botella pero, tras casi doscientas visitas al artículo con los candidatos y más de treinta votos, es mi gran orgullo y satisfacción anunciar que el nuevo logotipo del Club Soletes es...
Los tres amigos.

En los próximos días, esta imagen de la diseñadora Mary Carmen Elizalde Archundia se irá convirtiendo en la cara de nuestro grupo en las redes sociales y en nuestros comunicados.

Muchas gracias tanto a los que habéis invertido vuestro tiempo enviado propuestas como en los que habéis mostrado interés votando.

6 de septiembre de 2013

Ocio gratuito en Glasgow, fin de semana del 7 de Septiembre

He aquí la lista de actividades gratuitas para niños pequeños y familias en el área metropolitana de Glasgow para este fin de semana.


Saturday Art Club
Sábado 10:30-16:00
Gallery of Modern Art (GOMA), Centro.
Para niños entre 3 y 12 años.
Como celebración del X aniversario de la GOMA, cada semana habrá actividades guiadas por un educador diferente. Estas actividades incluirán demostraciones, dibujo, collage, escultura y juegos. Los padres también podrán participar.

Pedal On UK Glasgow
Sábado 11:00 – 16:00
Kelvingrove Park, West End
Prepárate para la gran final de Pedal on UK con paseos, rutas ciclistas, juegos y clases para toda la familia.
 
September at the farm 

Domingo 12:00 – 15:00

Tollcross Children's Farm, Tollcross
Día de actividades infantiles con animales, magia, pintura de caras y más.
Nick Sharratt

Nick Sharratt: Socks
Sábado 13:00
Waterstones Argyle Street, Centro
Hoy diversión garantizada con el autor e ilustrador Nick Sharratt, que leerá su libro "Socks".

A Grand Day Out
Sábado 14:00 – 16:00
Riverside Museum, Centro.
Una oportunidad para abuelos y nietos de explorar juntos el museo y desatar la creatividad con actividades guiadas. Haced juguetes simples y jugad juegos tradicionales.

Burrell For Families
Sábado 14:00 - 16:00
Burrell Collection, South Side
Sesiones familiares regulares con actividades que incluyen cuentacuentos, visitas guiadas, manualidades inspiradas en el museo, etc. Los niños deben ir acompañados por un adulto.
Esta semana:  
Día de la caligrafía: Descubre y practica la caligrafía árabe.

Fun at the Palace
Sábado, 14:00 – 15:30
People's Palace and Winter Gardens, East End
Gran cantidad de actividades y diversión para los niños con un tema diferente cada sábado.

The Corky Secret Film Club
Domingo desde las 11:00.
Scotland Street School Museum, South Side

Una película familiar cada domingo.

Knights and Superheroes
Sábado y Domingo 13:30 – 16:00
Kelvingrove Art Gallery & Museum, West End
Aprende sobre armas antiguas, dibuja superhéroes y aprende técnicas de combate.

¡Feliz fin de semana!

5 de septiembre de 2013

Mi primer embarazo en Escocia

Esta es la historia de mi primer embarazo. Espero pueda ayudar a otras madres que están esperando su primer hijo en el extranjero.

Yo soy una chica española que en el 2002 salí de casa por estudios y que encontré el amor y mi vida en Glasgow. Desde pequeña siempre soñé con ser madre y en el 2007 (a mis 26 años) me quedé embarazada. Como cualquier primeriza, estaba feliz y, en cierto punto, asustada. Seguro que cualquier mujer de cualquier país está algo asustada cuando descubre que en 9 meses una pequeña criatura nacerá de ella y toda su vida está a punto de cambiar. Pero para las que estamos a miles de kilómetros de casa, sin familia ni amigos cerca, en otro país y con una cultura y tradición diferente a lo que conocemos, surge algo más: la desconfianza. El miedo a no saber lo que tenemos que hacer, a como la sanidad nos va a tratar, a pensar “¿Es esto normal o es sólo porque soy española?”

Me encontré algo perdida, sin saber a quién preguntar. Sí es cierto que mi madre desde España me daba muchos consejos e indicaciones, pero todos tenían el punto de vista de la sanidad española, cuyos protocolos no siempre van en paralelo con el NHS en Escocia.

Mi primera duda: “Me he hecho el test y es positivo. ¿Qué hago?” Parece simple, pero cuando las hormonas están aumentando dentro de ti, tu madre te está apresurando que vayas a un análisis y no tienes a nadie de confianza a quien acudir, no es tan simple. La verdad que era simple, sólo tuve que pedir cita con mi médico de cabecera (GP). Le dije que estaba embarazada y le pregunte por los pasos a seguir. El hombre, muy contento, me felicitó y me estrechó la mano. Me preguntó el primer día de mi último periodo y me dio una fecha aproximada del nacimiento. Me explicó que los test de embarazo son muy fiables (incluso los baratos) y que si era positivo ya no hacía falta hacer más. Me dijo que pasaría mis datos a la maternidad y que en un par de semanas recibiría una fecha para la primera ecografía, sobre las 12 semanas de embarazo.

Entre ese momento y las 12 semanas parece una eternidad, y parece que estas olvidada de la mano de Dios, pero aquí tienen la actitud de que esto es sólo un embarazo y no una enfermedad. Y si tu te sientes bien, haces vida sana y no estas en grupo de riesgo.. ¿Por qué te van a mirar más? Aunque a las 9 semanas tuve una infección de orina tremenda y fui al hospital al departamento de embarazo hasta 16 semanas, donde me hicieron una ecografía para comprobar que todo iba bien.

A las 12 semanas, cuando tuve la visita en el hospital, nuevamente  estaba llena de dudas. Pero esa visita es simple:
  • Te hacen entrar sin tu pareja/esposo y te preguntan si quieres seguir la visita a
    solas o quieres que él esté dentro.
  • Rellenas un librito con toda la información personal y antecedentes médicos.
  • Te toman muestra de orina.
  • Te sacan un montón de tubos de sangre.
  • Te dan muchos folletos y libritos sobre embarazo y te explican qué va a pasar.
  • Te hacen la ecografía de las 12 semanas. Sin duda esta es la ecografía que marco mi vida para siempre. Ese primer momento cuando el embarazo se hace real. Cuando de repente puedes ver claramente a ese pequeño moviéndose dentro de ti.
Pero salí del hospital con una incertidumbre mayor. Al ginecólogo solo lo ví 5 minutos y para una charla rápida y no lo iba a ver más hasta un par de días después de salir de cuentas. Porque aquí el embarazo lo llevan y lo controlan las comadronas. Nuevamente esa duda de comparar países había creado gran ansiedad dentro de mi.

Las visitas con las comadronas en el primer embarazo eran a 16, 20, 24, 28, 32, 34, 36, 38, 39, 40 semanas si todo iba bien. La comadrona toma muestra de orina, mira la tensión, escucha el latido del bebé, te palpa la barriga (por fuera) y te miden la altura del útero desde fuera. Me parecía todo muy superficial y nada científico. Parecía como estar en el siglo XIX. Pero ahora, después de 3 embarazos aquí, pienso que para qué más, sólo es un embarazo, no una enfermedad. Están muy bien enseñadas, y si encuentran algo anormal, te envían enseguida al hospital a que te mire el ginecólogo.

En fin, yo tuve un embarazo muy bueno y mi hijo nació justo el día que salía de cuentas, así que nunca más volví a ver al ginecólogo. Y el parto fue mágico. Aunque eso lo dejo para otra historia. Pero puedo asegurar que ahora me parece mejor la manera en que tratan aquí el embarazo. Lo tratan como un proceso natural del cuerpo, de la vida. Te hacen las pruebas necesarias para saber que todo va bien, pero te transmiten calma y paciencia. Porque al fin y al cabo, tenemos que recordar que un embarazo es algo natural, una experiencia mágica para la madre y no debemos tratarlo como si estuviéramos enfermas.

¡Buena suerte con vuestro embarazo!

Mireia Añon Rebollo.

Más información sobre el embarazo en el sistema de salud escocés aquí.



Si este artículo le ha resultado de utilidad, por favor, no se olvide de apoyar la labor de Club Soletes haciendo click en un o de nuestros anunciantes o visitando Easyfundraising.

4 de septiembre de 2013

Crumble de manzana

Se dice que la primavera lluviosa de este año vaticina una cosecha espectacular de manzanas. Vamos a aprovecharlas al estilo británico.

"To crumble" en inglés significa desmenuzar pero el crumble es un postre con una base de frutas y una capa de "migas" crujientes por encima. Los más clásicos son los de manzana y ruibarbo, pero se pueden hacer con cualquier fruta. Hay incontables variaciones y es tan simple que es casi imposible que salga mal.

Ingredientes:

  • Una taza y media de harina (blanca o integral).
  • Tres cucharadas de mantequilla (con o sin sal).
  • Cuatro cucharadas de azúcar moreno.
  • Un kilo de manzanas.
  • Una cucharadita de canela.

Método:

Pelar y quitar el corazón de las manzanas. Trocearlas y ponerlas a cocer con dos cucharadas de agua, una de azúcar y la cucharadita de canela hasta que tengan una textura ligera (unos 30 minutos).
Mientras se cuecen las manzanas, echar en un recipiente la harina y la mantequilla. Frotarlas con los dedos hasta tener una mezcla suelta como la de la foto. Incorporar el resto del azúcar. Finalmente, poner en un recipiente para horno las manzanas y cubrir con la mezcla de harina.

Hornear a 180ºC durante unos 45 minutos o hasta que la superficie se vea dorada.

Se suele servir con un chorrito de nata, natillas o helado de vainilla, aunque no es necesario.
Para el plato de la foto cambié las manzanas por tres cuartos de manzanas y uno de ciruelas y eché un par de cucharones de natillas.  

Variantes:

Se puede sustituir la mitad de la harina por müesli, copos de avena o frutos secos troceados. A las manzanas se les puede añadir, además de la canela, clavo, nuez moscada y/o pasas. Para más ideas (y unas fotos impresionantes), ver el blog de Arantza desde Montreal.

3 de septiembre de 2013

Nombres de bebé en Escocia

¿Qué nombres prefieren los escoceses a la hora de bautizar a sus hijos? Hoy traemos una lista de los nombres de niño y niña que han sido los más populares el año pasado entre las familias de Escocia y Glasgow.

Nombres de niña escoceses más populares:

1 Sophie
2 Emily
3 Olivia
4 Ava
5 Lucy
6 Isla
7 Lily
8 Jessica
9 Amelia
10 Mia

Sophie es el nombre de niña más popular por octavo año consecutivo. La subida más pronunciada ha sido la de Amelia, que quizá gracias a la serie de ciencia-ficción Doctor Who ha subido veinte puestos en doce meses. Otros incrementos significativos son los de Emily (favorita crónica que sube cuatro puestos) y Mia (una artista inglesa de origen indio), que entra desde el puesto catorce.

Los nombres que han perdido más popularidad este año han sido Ellie, Chloe, Emma, Holly, Erin, Kayla, Abbie, Megan, Abigail y Aimee.

Nombres de niño escoceses más populares:

1 Jack
2 Lewis
3 Riley
4 James
5 Logan
6 Daniel
7 Ethan
8 Harry
9 Alexander
10 Oliver

Jack y Lewis han sido los nombres de niño más elegidos en Escocia durante los últimos quince años. Riley ha subido once puestos desde el año anterior, siendo la única entrada nueva en la lista de los diez más populares.

Por otro lado, entre los que bajan más puestos últimamente están Ethan, Ryan, Lucas, Callum, Cameron, Matthew, Aiden, Jayden, Ben y Jay.

En Glasgow los nombres de niña más registrados fueron:

1 Sophie
2 Olivia
3 Ava
4 Emily
5 Mia
6 Lily
7 Millie
8 Eva
8 Lucy
10 Freya
10 Jessica

En Glasgow los nombres de niño más registrados fueron:

1 Riley
2 Daniel
3 Muhammad
4 Jack
5 James
6 Lewis
7 Ethan
8 Aaron
9 Logan
10 Alexander
10 Kyle
10 Lucas
10 Mason

Para más ideas a la hora de poner nombre a tu bebé también puedes consultar nuestra lista de cien nombres de niño y cien de niña que se pronuncian igual en español e inglés.

2 de septiembre de 2013

¡Elige el logotipo del Club Soletes!

Para ayudar a completar el proceso de modernización del Club Soletes (la asociación de familias hispanohablantes en Glasgow), algunos de los miembros y sus amigos han propuesto nuevos logotipos.

Participa votando por tu favorito o favoritos de entre los siguientes antes del próximo Domingo día 8 de Septiembre. Los he titulado para facilitar recordar cual es cual.

Los candidatos son:

Logo 1, alias "Los tres amigos". Por María del Carmen Elizalde Archundia
Logo 2, alias "El Cervantito" (por manco). Por María del Carmen Elizalde Archundia
Logo 3, alias "Parejita". Por Mireia Añon Rebollo

Logo 4, alias "Sombras chinescas". Por Pamela Ocampo Rodríguez


Logo 5, alias "Peluquines". Por Pamela Ocampo Rodríguez.
 Logo 6, alias "El que ya teníamos". Anónimo.

Para votar, haz clic en tus favoritos en la encuesta que verás en la columna de la derecha en este blog. No es necesario ser miembro del Club Soletes ni decidirse por un solo logotipo. Tienes hasta el Domingo día 8 de Septiembre.